fa تأثیر مداخله مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر استرس ادراک شده مراقبین خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان تخصصي Special پژوهشي Research <div><strong>مقدمه:</strong> امروزه مراقبت یک پدیده مهم به شمار می&shy;رود و اعضای خانواده در خط مقدم ارائه مراقبت به بیماران دارای بیماری مزمن، مانند سرطان قرار دارند. انجام مراقبت می&shy;تواند سلامت روان مراقبین را تحت تأثیر قرار دهد؛ بنابراین انجام مداخلات روانی برای مراقبین ضروری به نظر می&shy;رسد. بر این اساس پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر مداخله مبتنی بر ذهن&shy;آگاهی بر استرس ادراک شده مراقبین خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان انجام شد.<br> <strong>روش &shy;کار:</strong> پژوهش حاضر یک مطالعه کارآزمایی در عرصه دو گروهی قبل و بعد بود، که در آن 55 نفر از مراقبین خانوادگی بیماران مبتلا به سرطان به روش نمونه&shy;گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی ساده در دو گروه آزمون (27 نفر) و کنترل (28 نفر) قرار گرفتند. برای گروه آزمون برنامه ذهن&shy;آگاهی در 8 جلسه هفتگی به مدت 2 ساعت در هر جلسه اجرا شد. داده&shy;ها از طریق پرسشنامه استرس ادراک شده قبل و بعد از مداخله جمع&shy;آوری و با استفاده از آزمون&shy;های تی&shy;مستقل و تی&shy;زوجی در سطح معنی&shy;داری 05/0 تحلیل شدند.<br> <strong>یافته&shy; ها:</strong> پس از انجام برنامه&shy;ذهن&shy;آگاهی، میانگین نمره استرس در گروه آزمون از (09/2 &plusmn; 18/22) به (86/2 &plusmn; 29/18) کاهش یافت که نشان&shy;دهنده کاهش معنی&shy;دار استرس در این گروه بود (001/0><span dir="LTR">p</span>). در حالی که در گروه کنترل این میزان قبل (41/1 &plusmn; 07/22) و بعد از مداخله (12/2 &plusmn; 92/21) تفاوت معنی&shy;داری نداشت (68/0=<span dir="LTR">p</span>).<br> <strong>نتیجه&shy; گیری:</strong> یافته&shy;های پژوهش حاضر حاکی از کاهش استرس ادراک شده در گروه آزمون داشت، بدین معنا که برنامه ذهن&shy;آگاهی جهت کاهش استرس مراقبین بیماران مبتلا به سرطان مؤثر می&shy;باشد. لذا این برنامه&shy; را می&shy;توان برای محتوای آموزشی سایر مراقبین نیز به کار برد.<br> &nbsp;</div> <strong>Introduction:</strong> &nbsp;Today, care giving is an important phenomenon and family members are at the forefront of providing care to patients with chronic illness, such as cancer. Care-giving can affect the mental health of caregivers; therefore, psychological interventions for caregivers seem necessary. This study was conducted to determine the effect of mindfulness-based intervention on perceived stress of family caregivers of cancer patients.<br> <strong>Methods: </strong>This was a clinical trial conducted on two control and intervention groups with before and after design, in which 55 family caregivers of cancer patients were selected through convenience sampling and they were randomly assigned to either intervention (n = 27) or control (n = 28). For the intervention group, the mindfulness program was performed in 8 sessions per week for 2 hours per session. Data were collected through perceived stress questionnaires before and after intervention and analyzed by independent t-test and paired t-test at a significant level of 0/05.<br> <strong>Results: </strong>After performing mindfulness program, the mean stress score in the intervention group decreased from (22/18 &plusmn; 2/09) to (18/29 &plusmn; 2/86), which indicated a significant reduction in stress in this group (p<0/001) while the control group had no significant difference before (22/07 &plusmn; 1/41) and after (21/92 &plusmn; 2/12) the intervention (p=0/68).<br> <strong>Conclusions:</strong> The findings of this study showed that the perceived stress in the intervention group decreased, meaning that the mindfulness program was effective in reducing the stress of caregivers of cancer patients. Therefore, this program can be used for educational content of other caregivers. سرطان, ذهن ­آگاهی, مراقب, استرس Cancer, Mindfulness, Caregiver, Stress 1 10 http://ijpn.ir/browse.php?a_code=A-10-1399-1&slc_lang=fa&sid=1 Zeinab Mehrizi زینب مهریزی zeinab.mehrizi@gmail.com 2790031947532846009770 2790031947532846009770 No Birjand University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، بیرجند، ایران Ahmad Nasiri احمد نصیری nasiri2006@bums.ac.ir 2790031947532846009771 2790031947532846009771 No Birjand University of Medical Sciences, Birjand, Iran دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، بیرجند، ایران Sara Sahranavard سارا صحرانورد 2790031947532846009772 2790031947532846009772 No Birjand University of Medical Sciences, Birjand, Iran دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، بیرجند، ایران Ahmad Reza Sebzari احمدرضا سبزاری 2790031947532846009773 2790031947532846009773 No Birjand University of Medical Sciences, Birjand, Iran دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، بیرجند، ایران